所谓名姓相联起名法，是指将名和姓巧妙地联系起来起名的方法。一般来说，虽然在形式上和称呼上，姓和名往往联在一起，但在意义上没有直接的关系，如果构思巧妙，就可以使姓和名结合成一体，成为妙趣横生的名字。如牛得草、江问渔、田野、金山等，这些名字使姓和名巧妙地连接在一起，形成一个完整的词语，让人读了简洁顺畅，寓意丰富。
（1）词语式把“名”与“姓”组合起来成为一个独立的词语。这样的名字往往是现成的词语，容易记住。如田间、丁香、舒张、周密、章程、边疆、温泉、罗列、曲折、金川、叶子、高峰等。这些都是字、音、义结合得比较好的姓名，但是这类名字也有不足之处：用这种方法起的名字多是单名，因而重名的可能性比较大；有时这类名字在文章中间出现时，使人不能轻易分辨出是词语还是姓名，如“文章”、“沈阳”等一类的名字。使用独立词语起名法，为避免重名和误解要考虑有所新意，比如可采用谐音法等，但一般来说两字的名字重名率比较高。
（2）“名”“姓”表意式我们大家都知道，姓氏除了表示所属家庭的血缘关系外，它本身还有字面上的意思，我们有可能将名与姓从字义上直接联系起来，形成一个生动有趣、寓意深刻、令人回味无穷的名字。这一类名字一般是“名”与“姓”所代表的意义能够直接联系在一起。或用“姓”来形容、说明“名”的状态和性质，如梁上燕、万盘根、关山月、连天雪等。或用“姓”和“名”组成一个包含主谓宾的句子，如牛得草、苗得雨、牛饮泉等，我国着名经济学家骆耕漠的名字就体现了起名者奋斗的决心和追求革命的向往。或用“名”来形容说明“姓”的状态和性质，如车向前、马永勤、白如冰、岳非丘等。
（3） 矛盾式利用姓氏本身的字义，起名时按其意义来选与其匹配且能有矛盾意义的选字词来入名，往往能给人以新颖、和谐，突出其来龙去脉的感觉。在自然与社会包罗万千的现象中，我们经常会遇到这样一些矛盾：如，水与火，大与小，多与少，纵与横，快与慢，新与旧，方与圆，动与静，开与合，上与下，古与今，苦与甜，悲等。像成方圆、闻一多都体现了矛盾和谐法起名的魅力。也可以名姓矛盾法起名，如牛敏捷，本来按字义，牛给人以体型硕大，辛勤耕作，慢慢吞吞的印象，这个名字把牛和敏捷连在一起，既有寓意又有期望，成为一个构思巧妙的好名字。还有安危、张弛、徐速、茅盾等名字等都属矛盾式的“名”“姓”联系法。
（4）简缩成语式利用“姓”“名”在字义上的内在联系，巧妙地将姓与名融合成某个成语或典故的简缩形式。运用这种方法起的名字，富有哲理，发人深省。如现代作家万籁鸣的名字，就使人想起“万籁俱寂”这句成语，给人留下很深的印象。还有：马成功--马到成功，周而复--周而复始，路遥--路遥知马力，严阵--严阵以待，安立业--安家立业，马识途--老马识途，叶知秋--落叶知秋。
名姓相联起名法的一个弊端就是可供选择的余地比较小，因为运用这种方法起名极易造成重名，如果没有好的构思，取的名字也就没有太大的新意了。所以运用这种起名方法一定要多加推敲，争取做到一字千金。
起名口诀：
姓名结合成一体，相互匹配妙趣生。
多加推敲避重名，一字千金寓意深。
